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先学自由泳还是蛙泳【10篇】

时间:2023-05-23 09:10:06 来源:晨阳文秘网

下面是小编为大家整理的先学自由泳还是蛙泳【10篇】,供大家参考。

先学自由泳还是蛙泳【10篇】

无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文吧。根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。下面是小编帮大家整理的先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】一

小学生学游泳 学游泳

上二年级时,妈妈让我去游泳馆学游泳。因为我很怕溺水,所以我不肯去。可妈妈一定要让我去学游泳,说“学会游泳就可以保护自己了。”我想了想,但我还是表示同意点了点头。虽然心里还是很害怕,但一想,以后可以保护自己了,不不会溺水。就不害怕了。

暑假,妈妈给我报了游泳班。一开始,我们为水很浅,可一到那儿,大吃一惊,这么深。妈妈看了看我,笑笑说:“深水池有2米呢!”我赶忙问:“我是游深水池吗?”妈妈笑着摇了摇头,我叹了口气。终于,游泳老师来了。他让我下水,我有点紧张,但我还是下水了。下了浅水池,我发现,这虽然叫浅水池,但也不算浅,我站在地上,水都到我嘴巴了。我有点害怕,游泳老师也下水了,说:“第一节憋气。“以前,我和幼儿园同学玩过憋气,可我不知道怎么在水里憋气。老师说:“你试试看!”我就到水下,按老师指导,在水下憋10秒钟,老师让我休息一会儿,然后继续练习。就这样,第一次课上完了。

这就是我学游泳的经历,后来的课程我都在努力地学习了游泳,最后我成功了。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】二

在我成长的过程中,有着许许多多有趣的故事,在这些故事里,我最喜欢的是学游泳。

我是在一个漫长的暑假中学游泳的,那时候我天天都无忧无虑,游手好闲的,暑假过去了一个多星期,我听妈妈说:大姨给我和二哥报了个游泳班,顿时我围着妈妈蹦蹦跳跳的,心里可真是美滋滋的,想:“这下可不用闷在家里了”,我兴致勃勃地催促妈妈去批发市场给我买游泳裤、游泳镜、鼻夹……游泳的工具一应俱全了,妈妈拿出手机一看,已经5点过了,马上就要上课了,我拉着妈妈飞奔到1号公馆学游泳,在车上,妈妈一次次叮嘱我说:“穿裤子的时候要把裤带栓好,遵守里面的规定”。

一进门,我就看见二哥了,老师叫我们把鞋脱了,穿上拖鞋,在大厅里集中点名,大家慌慌忙忙的,就像一只只小鸭子,争先恐后地争着谁也不让谁,我和二哥用一个箱子,换好衣服到游泳区等待老师,老师来的时候,带着我们一起做热身操,做完热身操后,我和二哥看着许许多多的人都跳下水了,我们以为要跳水,就准备跳水,我们过去,老师教我们怎样下水,在老师的指导下,我怯生生地从梯子那儿缩到水里,顿时感到一阵冰凉。扶着游泳池的边缘学习在水里呼吸,可呛鼻了!喝了不少泳池的水,至今还记忆犹新!累得我精疲力尽,连放弃的心思都有了……

两天后,我终于学有所成,能把整个人沉在水里待上几秒,可算没有白白训练!接着开始学泳姿,这可简单多了,难不倒我!没过多久,我的脚完全能在水中像青蛙一样伸缩自如了,还暗自窃喜地像二哥炫耀了一番,这时难度又加大了,老师给我两个浮棒,让我离开池边向泳池中央进击,可是我掌握不了平稳度,一会儿沉,一会儿浮,一会儿左,一会儿右,在水中打着漩涡。二哥竟过来看我的笑话。在教练的细心指导下,我很快克服了困难,终于彻头彻尾的把游泳学好了!还去把二哥给教会了,心里沾沾自喜的,很高兴。最后我和二哥依依不舍地离开了游泳馆。

渐渐地,我爱上了游泳,我喜欢像鱼儿一样在水中自由自在地遨游!

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】三

学蛙泳

      今天我在源深体育馆游泳,教练今天教我学习蛙泳,他耐心仔细地给我讲解蛙泳的基本要领,并给我做了示范动作。

       我根据教练的要求,一点点学习蛙泳的动作,我有信心学习好蛙泳的动作,争取早点学会蛙泳 。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】四

前几年暑假我学了蛙泳,今年我要跟着徐教练学自由泳啦!

刚开始学的时候,我对自己很没信心,总觉得自己学不会。前面四天,差不多都是在学动作,搭着徐教练的手,自由泳勉强可以游个二十五米,想游到三十米都很困难。不过徐教练说不用急慢慢来,果然,到第六天的时候,我能撑到五十米了。为什么要说“撑”到五十米呢,因为游到三十米的时候,我就会觉得气不顺,觉得吐出去的气多,而吸进来的气又太少了,总会憋得慌。好不容易撑到五十米后,我总得休息一下,要不然就又不动了呢。徐教练看出来了,总会让我练习吐气吸气,把气调顺。

等我把气调顺了,可我还是游不快。徐教练发现了其中的原因,原来是我打腿的幅度不够大,他又让我把头露出水面,拿着浮板反复练习打腿。他说虽然这样比较累,但是效果好。果然,我起先根本打不起水花,练了几天后水花打得可大了呢,腿也越来越有劲了。

现在呀,我能先游五百米自由泳,再游一百米蛙泳,连着游好几组,可以连着游一个半小时,而且一点都不觉得累。教练给我测了一下,我已经达到了中考体育的标准了哦!你们看我在水里像不像一条美人鱼!

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】五

上小学后,我在课外学习了很多东西,最有趣的游泳。

那是今年夏天还挺热的时候,爸爸领着我去游泳池学游泳。爸爸说学游泳很有用,可以健身,可以渡河,还可以救起落水的人。我觉得,自己真应当学会游泳。可是,穿好游泳衣刚刚下水,我就觉得水好凉,一下子便把双脚缩回来。爸爸见了,鼓励我说:“活动活动就不会觉得太凉了。”说着,还用水帮助我擦了擦身子。我想,刚开始学,不能有困难就退缩。便一咬牙,一下子下到了池中的水里,手和脚都活动起,不一会儿,真的水温刚好。爸爸也下到水里,告诉我怎样憋气,怎样用手脚划动,这做着示范动作。我一点一点地学着,心里明白,可就是手脚不听使唤,不是往下沉,就是不往向前游。我很着急,游泳怎么这么难学呀!爸爸在一旁说:“慢慢来,别急!你学得挺快了,基本会憋气了。心理和身体协调一致了,也就学会了。

这就是我的乐趣。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】六

一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:我们该让加勉学游泳了吧?他还小,等他二年级再学吧!我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!

我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:走,我们去游泳。我抱着沙发大喊:不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!可是我最终还是被妈妈拖到游泳池。

学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:我会憋气了!

接下来,教练让我们玩钻山洞的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下钻过去。同学们都钻过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下钻了过去。好险啊!

经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!

学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】七

今年暑假,我打算去学游泳,妈妈把上次去海南的工具拿来用了。

我去体育馆学游泳,一开始,老师让我们抓着边上,然后爬过去,从他手下钻过去,渐渐的,老师教了我们更多的动作,现在,我可以漂来漂去了,但加上动作会沉下去的。

虽然没完全会,可至少有基础也是会了。

我也是这样学会了游泳。

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】八

“宝贝,你在这儿闲着也挺无聊的, 要不,我给你报个游泳班吧!”反正就在楼下,也挺方便的,稀里糊涂就答应了妈妈,其实心里还是蛮高兴的,他们都在学习,我可不要落后了。

那天早上,我七点不到就醒来了,妈妈有事出去了,把我放到外婆家,要我先看看书,写写作业,9:50赶到游泳池就可以了。“不好,9:50了。迟到了!一定迟到了,外婆都不知道叫我。”真的是要迟到了,我三下二下地穿好泳衣,拿好卡,跑到游泳池。已经有许多小朋友在游了。“你迟到了!”一个小朋友提醒我。我急忙想跳下水去,不要被教练叔叔发现就好,要不然的话是要挨骂的,我可不想第一天就受训。“唉!别急,还没轮到你呢!现在才9点,这是第一班的,你是第二班的。先到那边去练习去!”一定是时间看错了。我就到旁边和小朋友们一起练习脚的动作。“脚可不是放在屁股下面的!”我的脚确实有放在屁股下面,可你不知道我今天可是第一次来,又还没有谁教,怎么会知道呢?教练看着我做了几次,就给了我一个游泳圈,下水去练习蛙泳时脚的动作,30个。我手扶着墙,脚用力一蹬,就离开了水底,按老师讲的动作要领像青蛙一样的蹬了几蹬,总感觉到哪儿不对,浮不起来,也挺用不上劲的。果然是姿势不对,被教练发现了,他走过来拉着我的脚,又教我做了几遍,“会了吗?按我说的来练习,不能偷懒!刚开始还是很有劲的,“缩、辟、蹬.....”我的脚都麻了,动作也乱了,又被教练发现了,他没有生气,又耐心地教了几遍。之后,教练又教我们做手的动作,比脚的动作似乎要简单一些。

这一次游泳,我学会了蛙泳脚的动作,手的姿势,也让我知道了无论做什么事情,都要有耐心和毅力,你就一定能有收获时的快乐!

跟小朋友一起学游泳真好玩!

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】九

星期四中午,午睡之前,在床上,爸爸让我教他自由泳动作,“行!”我爽快地答应了。原来爸爸连自由泳都不会,笑死我了!先学打腿。我费力地提起他那双沉甸甸的大脚,就像搬石头一样,我手都要累塌了!我把爸爸的脚一会儿提到上,一会儿提到下,爸爸说:“你把我的脚当玩具玩呀!”我说:“你的脚对我来说太重!要是你的脚是布娃娃的脚就好了!”爸爸没说话,他的脚在床板上乱打,发出咚咚的响声,如同地震!我的身子一抖一抖地,肚子都被抖疼了,床也摇摇晃晃。我尖叫到:地震啦!爸爸嫌我大惊小怪,明明他在打腿,还说是地震!爸爸以为我在搞幽默,就说:“挺幽默的!”不一会儿,爸爸又开始打腿,打得我头昏眼花,沉沉睡去,我迷迷糊糊中琢磨着一个事情:要是谁都像爸爸这样练打腿,房子不塌才怪!我看他蛮认真的,但他的头老抵在床上,腿老往上翘,如果就这样子到了水里,他肯定会引人注目!

先学自由泳还是蛙泳【精选10篇】一十零

紧张的学校生活结束了,愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外,我还能做些什么呢?有一天,我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我不做旱鸭子,要争当游泳能手,我也要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,我怕会有危险,我怕会淹死。

学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。接着学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三步学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能憋一口气游,游不远。第四步学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次来我一定要学会。

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理,我没有买游泳圈。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!