在现代化社会发展中，物质生活与精神文明生活协调发展，有效的提高了人们的生活水平与生活质量，健康也成为人们重点关注的问题。时尚体育是近年来发展起来的一种新型运动方式，一方面能够达到强身健体的效果，另一方下面是小编为大家整理的高校健美操教学【五篇】,供大家参考。
高校健美操教学范文第1篇
【关键词】时尚健美操；
高校；
健美操教学；
改革影响
在现代化社会发展中，物质生活与精神文明生活协调发展，有效的提高了人们的生活水平与生活质量，健康也成为人们重点关注的问题。时尚体育是近年来发展起来的一种新型运动方式，一方面能够达到强身健体的效果，另一方面还能够在体育当中得到快乐，缓解人们的压力。时尚健美操是时尚体育中的重要组成部分，并在其中起到不容忽视的作用，广受人们的欢迎，各大高校也将这一运动引入到健美操教学当中，不仅满足了学生对时尚、个性的心理最求，更在运行中实现了自我价值。
一、时尚体育与时尚健美操概述
1、时尚体育的概述
时尚体育是从体育运动的角度延伸出的一个概念，在现代化社会发展中，时尚体育广受人们的欢迎。国家体育总局社会体育指导中心对时尚体育进行定义，即：时尚体育指的是在长时间凝固与沉淀之后，以娱乐、休闲、健身等为主要目的而出现在人们生活中的一项体育项目，其中大多都是具有流行元素的体育项目。
2、时尚健美操概述
时尚健美操是当下发展最为迅速的一项体育项目，其中主要包括瑜伽、街舞、有氧搏击等，这一体育运动项目是将舞蹈、音乐、体育活动融合在一起，不仅能够达到强身健体的作用，还具有观赏性、社交性、时尚性、表演性等特点，该项体育活动能够使人们身心愉悦，有助于人们的健康。总的来说，时尚健美操具有以下特点：1）具有新颖性特点。现代人大多追求新颖、时尚、流行等元素，只有新颖独特的项目才能激发人们的好奇心，通过人们的挑战来实现自我价值，也因为参与的人多，够新颖，才会不断扩大规模，成为当下的流行。2）具有休闲性特点。目前，快节奏生活与工作给人们带来巨大的压力，因此在休息过程中，人们迫切需要寻求一项活动来缓解压力，时尚健美操是一项可操作性强、富有魅力的一项运动，适合于不同的人群，一方面可以达到强身健体的效果，另一方面还能够使人们身心愉悦。3）具有商业性特点。时尚健美操已经在社会发展中占有越来越重要的地位，尤其是对于白领青年而言，时尚健美操是他们生活中不可缺少的一部分，并且由于他们具有较高的消费能力，商家可以退出各种新项目来吸引他们，从而促进社会经济的增长。
二、时尚健美操对高校健美操的影响
1、高校健美操的特点及作用
目前，各大高校开展了健美操运动，这一类健美操的动作都相对比较简单，且形式具有多样化，学生可以在节奏较快的音乐伴奏之下做有氧运动，提高学生的心肺功能，不仅达到了强身健体的效果，还能够给学生带来一个良好的精神状态，提高学生对外界事物的适应能力。另外，学生学习健美操之后还能够在学校之外进行，可以传播时尚健康文化，加快精神文明的建设，促进社会经济的健康发展，弥补传统体育教育中存在的不足。
2、高校健美操教学的改革
在各大高校中，健美操是为了缓解学生在学习中的压力，达到强身健体的目的。现阶段，大多数高校都已经开展了健美操教学课程，将其作为选修课之一。但是从传统意义上来讲，健美操是体操中的组成部分，其本质也就是将体操与音乐、舞蹈的动作结合起来，根据学生的特点及实际情况来形成的一项新的运动项目。虽然学生在运动过程中实现了自我价值与自我塑造，但是不管是从其形式还是内容方面，健美操都无法胜过时尚健美操。通过相关调查表明，在时尚健美操运动中，拉丁健美操、街舞、跆拳道是学生最喜欢的运动项目，学生在进行拉丁健美操的过程中，其受力部位主要集中在腰、腹、臀等部位，因此能够改善学生的腰部的柔韧度，达到最佳的塑体效果，并能够充分展现他们的个性；
在学习街舞的过程中，其动作相对比较流程，学生可以直接跟随音乐节奏与动作调整自己的呼吸。
3、高校健美操改革过程中存在的问题
通过上述我们可以看到，人们还没有深刻认识到健美操的作用及重要性，因此各大高校在进行健美操教学过程中仍然采用的是传统教学方法，并没有充分发挥学生的潜能，不利于学生的个性发展，不利于实现自我价值。
三、高校健美操教学改革建议
1、深刻理解健美操含义
健美操是融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐、美为一体的运动，根据时尚健身操的需求其运动形式可以随意简单，运动气氛轻松活跃，运动强度与时间可根据不同的人灵活设计。音乐也可以活泼奔放、张扬个性。当代大学生需要具有高品位、新内容、新气息形式的健美操，教学内容要多元化、形式活泼，这是遵循学生个性心理的迫切需求，是实现快乐体育的一个有力途径，是体育社会化的需求。
2、健美操教师要有动作创新意识
所谓动作创新是根据动作的需要在原有的动作基础上，加以创新，并带有创造性思维地编排健美操的一种能力，从而制定出培养大学生动作创新的具体步骤、目标、方法和要求。在不同的学习阶段应安排不同的学习内容，并对学生提出不同的任务和要求，从多维度和多方面来鼓励学生进行动作的创新组合，以此来不断培养学生的创新。
3、营造良好的时尚健身操氛围
目前，时尚健身操部分课程已纳入高校的体育课本中，在教材内容上已有了一定的补充，这对时尚健身操在普通高校的普及发展起到很大的推动作用，对健美操的发展有一定的促进作用。对时尚健身操要进行正确宣传引导，使学生不要盲目追捧，要对时尚健身操内容、特点、功能进行了解，科学健身，并因人而宜，提高健身兴趣。营造健身文化氛围。
4、健美操教学内容应赶上时代步伐
应将时下流行并风靡全国的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲中，以满足广大学生的求知欲和达到身心健康的目的。
高校作为时尚健身操已进入各类高校而且成为深受广大师生喜爱的教学和体育锻炼内容。在高校教育全面发展的时代精神条件下，大学生追求的是时尚、新颖、发展个性，需要与时俱进。
5、增加高校健身操教师的培训
目前，高校健身操老师大部分是健美操为基础转型而来，谈不上专业，且课程单一，不能满足学生的心理需求。现代社会的进步，大学生参加体育活动表现出求新求异、求趣求知求动的心理特点。
四、结论与建议
学校作为推广全民健身活动的前沿阵地，时尚健美操吸引广大青少年加入科学、健康的体育锻炼行列中来，使这种新的健身文化运动形式促进高校健美操的发展。加强场馆建设，并提高其利用率；
注重培养时尚健美操教练；
注重对健身知识传播，引导学生参加多种多样的健身活动；
构建符合大学生生理、心理特征的课程体系。
参考文献
[1]魏纯镭.时尚健身[M].北京：北京体育大学出版社，2005.
高校健美操教学范文第2篇
健美操教学和美学渗透之间的关联性很大,这种联系的紧密性主要表现在几个方面。首先,教育的主要目的就是使教育主体的身心能够达到美与善的统一。从这个方面来看,健美操教学与美学渗透之间就有很紧密的联系。其次,健美操运动作为一项以强身健体为主要目的的体育活动,对陶冶情操、矫正体形、审美能力等也有着一定的教育作用,因此,也可以说健美操运动的教学过程即是促进人体全面、健康发展的过程。这样的培养过程表明健美操教学和美学渗透之间的关系是紧密相连的。最后,以体育美学的角度来看,人即是用美学发展的角度来创造的物体。所以,可以说健美操的教学过程遵循着美学规律和教育规律,两者是相互契合的关系。
2高校健美操教学中美学渗透的实践路径
健美操教学系统的过程性因素主要包含以下几个方面(见图1)。高校健美操教学中美学渗透主要包括教学目标、教学内容、教学方法和手段、教学反馈、教学环境和人际关系几个方面的实践路径。
2.1教学目标的美学渗透路径
高校健美操的教学目标主要是健身塑体,培养学生的韵律感和审美的能力;使学生全面的学习健美操相关的技能知识,调动学习的积极性,树立终身体育锻炼的意识。教师应该围绕这一教学目标结合健美操运动自身的特点,在增进学生的身体素质、健全学生的品质人格、提高教学质量的基础上,寻找、分析教材中美的因素,科学合理的将它们制定成教学内容和教学手段,使学生在学习的过程中,也可以有审美的体验。使健美操运动不仅仅是实现教学目标的过程,同时也是感知美、认识美、创造美的过程。
2.2教学内容的美学渗透路径
健美操的教学内容对教学目标的完成和人才的培养有着重大的影响力,是完成健美操教学目标的重要保障和教学工作顺利进行的主要依据。在高校健美操教学的过程中,教师应该在传统教育观念的基础上,与时俱进,不断地更新教学理念,重新审视健美操运动的作用和意义,将教学内容和自己的实践经验融入到教学工作当中,把教学内容进行艺术化的处理,挖掘出教学内容中美的知识,并且把这些美的要素通过美学渗透的方式展现给学生。这样做可以提升课堂教学的感染力和吸引力,还可以在进行健美操教学的同时,对学生进行美的教育。
2.3教学方法和手段的美学渗透路径
教学方法和手段是高校健美操教学过程中的基本要素之一,它直接影响到了教学效率的高低和教学质量的好坏。具有美学渗透的教学方法和手段是健美操教学过程中的关键内容。教学方法和手段在一定程度上影响着美学渗透的效果。所以,在高校健美操的教学过程中,教师要对教学方法和手段进行适当的美化,将美化纳入美学渗透教育中,进而促进美学渗透教育工作的顺利、有效展开。除此之外,还应该在课余活动中创造出美的要素,要选择具有美的音符的背景音乐,高校健美操教学的手段运用和方法选择要遵循科学性和合理性,还要具有艺术性和教育性特征。
2.4教学反馈的美学渗透路径
教学反馈主要是指教师和学生围绕教学方法和内容表现出来的。对于高校的健美操教学而言,教学反馈是十分重要的,教师只有通过学生的自主练习反馈才能判断出学生的动作是否达到了标准。因此,在健美操的教学过程中,教师要主动地去掌握学生的反馈信息,并及时的、科学的、合理地调节教学手段和教学内容,要积极地通过教学效果来引导学生追求美。通过有效的教学手段和方法,来激发学生的学习热情,改变学生不良的身体姿势,增强学生的身体素质,完善身体形态,培养学生的协调性和韵律感,陶冶学生的情操,改善学生的心理状态,使学生的身体形态和气质都有质的变化,与此同时,还会使学生更深入地认识美、了解美、追求美。
2.5教学环境的美学渗透路径
教学环境这一因素在教学过程中经常会被人忽略甚至是无视。任何的教学活动都必须要在特定的教学环境中进行,这个教学环境既可以是具体的,又可以是无形的。高校健美操的教学也是一样,良好的教学环境是对教学工作取得成功的重要保证。健美操教师应该积极地为教学工作创造良好的环境,展现环境的美育效果。如整洁的地板、明亮的壁镜和设施齐全的场馆等,这些都可以使学生在学习的过程之中,全身心地投入到动作练习中,增强教学效果和质量。营造出与教学内容相适应的教学情境,可以使学生更好的融入到教学过程中,创造出和谐、融洽的教学氛围,学生经常在舒适、优美的环境下进行健美操的学习和训练,长期的耳濡目染,会激发学生对健美操的学习热情,以及对美的追求,进而提升练习的积极性,提高教学质量。
2.6人际关系的美学渗透路径
在体育教学的过程中,学生的情感因素是始终与实践活动同时存在的,因此,他们的美感是都是带有情感因素的动作展现。学生的情感是非常丰富且突出的,教师应该抓住学生情感变化的规律,通过健美操运动的美学感应,激发学生的冲动、兴趣、欲望等情绪,形成积极向上的教学心理氛围,使学生在塑身健体的同时,也有美的视觉享受,提高审美的认识能力、感受能力和修养,使学生保持性格的开朗、精神的愉悦,拥有坚强的意志,使身体和心理同时受到培育。
3结语
高校健美操教学范文第3篇
摘 要 本文主要从高校健美操教学的审美教育入手，分析了健美操教学中审美教育的存在形式和具体体现，并阐述了加强审美教育对健美操教学中的重要影响。
关键词 高校健美操教学 审美教育
随着社会的发展与进步，人们越来越注重对美的需求与享受，而且会按照美的标准来要求自己，而健美操就是这样一种体育运动，它以别具特色的艺术魅力以及丰富的美学价值，吸引着人们的目光。
健美操是将舞蹈、体操以及音乐等融为一体的体育项目，它来源于人们的生活，并且起源于人们对美与健的追求，健美操秉承了体育运动中的健与力，还强调了艺术中蕴含的美，它还将人类的语言艺术和体育中的美结合在一起，从而使健美操成为具有审美价值的运动。
一、健美操教学中审美教育
（一）健美操的形体美
形体美是自然美中的一种形态，健美操的艺术特点决定了健美操应该具有形体美。健美操运动中的审美价值对象主要是运动着的人，健美操审美价值的对象针对的是运动中的人，因此健美操运动者都具有好的形体美，欣赏起来有一种美的感官与享受。健美操运动员所具有的身高与身材适中的青春魅力与活力，对人们形成很强烈的视觉冲击，健美操将形体与柔美的姿态结合起来，可以将人的外在美与内心的喜怒或是青春活力畅快淋漓的表达出来，并可以使欣赏者得到共鸣，启发人们去思考去探索，领略健美操表达出来的美。此外，健美操还可以将运动员的良好气质与体形美完美的结合起来，还可以体现出人们的文化素养，从而给人一种美的感觉与享受。
（二）健美操的身体素质美
健美操的身体素质能够展现出身体的能量与运动的能力，从而带给人的美感，因此，健美操的身体素质美具有独特的审美价值。健美操表现出的身体素质， 不仅包括朝气蓬勃的活力与旺盛的精力，还包括爆发力与平衡力，这些都可以给人们带来很强烈的美感。力量是健美操中很重要的因素，有利于提高运动员的耐力，并且可以表现出灵活、快捷的速度感，给人一种生命之美。健美操是利用人体的良好的协调性与柔韧性增加运动员的动作幅度，那种人体良好的柔韧和协调性很好的显示出身体的美感，给人美的享受。
（三）健美操的创新美
运动的生命力在于创新，不论是什么运动，新颖性总能吸引人们的眼球，健美操的创新美也让人们在欣赏健美操的同时，欣赏创新美，也推动了健美操的发展，从而使其具有顽强的生命力与活力。
音乐的创新美，音乐是健美操运动的灵魂，通过传达韵律与节奏感，增加了健美操的艺术特色，提高表现力，将欣赏之人带入优美的旋律中，从而带来视听的双重享受。动作的创新美，健美操可以从动作上进行创新，与现代的舞蹈艺术相结合，从而体现出健美操独特的审美价值，使人们在欣赏健美操的同时体会到多种舞蹈艺术的结合，从而更好地增强健美操的活力与生命力，促进其更好地发展。
二、加强审美教育对健美操教学中的重要影响
（一）有助于学生树立正确的人生观
健美操中包含着快乐、积极、上进的音符、旋律、动作、意境和表现力等，通过教师正确的启发和引导来提升教学中审美教育的效果，让学生在教学训练中感受健美操所散射出来的“美”的阳光，在这样的阳光包围中，引发学生的共鸣，感受美的真谛，激发学生快乐、积极、上进的人生态度。帮助学生树立热爱人生、热爱生活，有理想、有追求，积极进取的人生观、价值观。
（二）有助于培养学生正确的审美观
健美操通过将音乐、色彩、图案、环境等因素相互融合，在强烈的韵律节奏中，把舒展奔放的舞姿、青春活泼的动作以及独特新颖的编排巧妙的结合起来，体现优美的舞姿、健美的形体、动感的音乐、张扬的活力，使健美操赋予时代的气息和艺术魅力。通过健美操教学中的各种实践提高学生对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力，以激发学生健康的美感，形成正确的审美观。
（三）有助于学生更好的展示“健”与“美”
加强审美教育有助于学生在健美操训练中更好的展示“形体美”、“动作美”、“节奏美”和“人格美”。一个人的姿态具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过健美操运动对身体形态的训练，去除身体多余脂肪，塑造匀称、健美的形体，还可以改变学生诸多不良的体态，达到培养正确姿态、塑造健美形体，展示“形体美”的目的；
健美操运动通过动作位置高低的变化、速度的变化、层次的变化、幅度的变化，共同构成健美操特有的风格和美学特征，使人们产生了惊险、意外、刺激的情绪美；
健美操训练不仅包括个人训练，也包括团队训练。它不仅需要个人的用积极的心态去展示“健”与“美”，更需要个人的刻苦训练、顽强拼搏和团队的相互协作，和谐相处等，使学生很好的融入周围的环境，学会生活，培养完美的人格。
（四）有助于提升学生的创编能力
健美操的新动作和新套路的创编，都源于内心对生活的感受，这种感受就是“美”在学生身上的直接体现。只有加强对学生的审美教育，才能让学生去挖掘生活中更多的“美”，并将这种“美”赋予到健美操运动中，通过健美操来留着这种“美”，宣扬这种“美”。美好的艺术都离不开生活，只有能够抓住这种“美”才能够激发学生的创造热情，才能让健美操中的这种“美”激起人们内心深处欢快、愉悦的心理感受。在他们感知“美”、欣赏“美”、体验“美”的过程中形成发散思维，使得自身的创编能力得到不断提升。
三、结语
综上所述，“美”在健美操教学中是至关重要的。基于此，学生们对优美的动作节奏感强又能改善外部形体的健美操运动颇感兴趣，在各高校开展的选项课中，它以其独特的运动魅力，一直占有优势，是一项集健身、健心、健美多功能为一体锻炼价值很高的体育运动项目。
参考文献：
[1] 王猛.关于健美操中审美的教学[J].中国科教创新导刊.2011.
高校健美操教学范文第4篇
随着时代在进步社会在发展，人们对健康和美的意识的追求也在不断的提高，高中阶段正是人生观价值观发展趋于完整的阶段，对于高中生形成终身体育锻炼的习惯有着很深远的影响。健美操是一种以身体练习为基本手段的有氧操练项目，是在音乐的配合下人们根据需要来进行各种形式的身体练习项目。在锻炼的过程中健身者的身心可以得到很好的放松，可以很好的减轻人们的心里压力，增强体能，使人的身体机能到达最佳的状态。笔者经过考察、对比分析了学校健美操和俱乐部健美操的优劣势。以期为学校健美操教学方法提供些许帮助。
关键词：
高中；
学校健美操；
俱乐部健美操；
优势；
劣势
1引言
近十年全国学生体质健康连续下滑，引起了国家的高度重视，出台了一系列的政策法规，保证每一个学生在学校期间有充足的体育锻炼时间，除了大课间体育活动外还要有课外体育锻炼时间，这样才能保证学生在校期间的锻炼量。根据调查结果得出：（以扬州市江都区第三中学为例）8岁－19岁学生2010年身体发育水平继续提高，身高、体重、胸围指标平均值与2005年相比在增长，学生的体态变“美”了，但同时肥胖学生比例明显上升，超重学生比例与2005年的8．83％相比上升了33．52％肥胖生比例与2005年的6．84％相比上升了24．52％。学生体质出现多年下滑的原因不是单方面的原因，与家庭教育、学校教育、社会教育是分不开的。学生在家中暴饮暴食，无肉不欢家长的饮食习惯也深深的影响着学生。学校体育教学吸引力不够。社会健康的主流思想不够鲜明等等都是影响学生体质下滑的原因。基于以上原因笔者在实地考察的基础上分析和对比了学校健美操和俱乐部健美操的优劣势，希望为高中学校健美操教学提供些许帮助。
2学校健美操教学法的优势分析
高中健美操选项课是高中体育教学的主要内容，其表现形式不受时间、场地、器材的限制深受学生们的喜爱。根据实地的调查和走访发现舒兰市高中健美操教学方法主要有示范讲解法、完整与分解法、口令领做法。
2．1示范法优点：
示范法的方式和方法种类比较多归纳起来有：镜面示范、背面示范、侧面示范等等。其优点是学生可以从各个角度看清楚教师的示范动作，有利于体育高中健美操体育教学。
2．2口令领做法：
口领领做法是指教师在健美操教学中采用口令指挥的一种方法，教师可以一边喊口令一边领做的方法。学生也可以根据教师的提示自己边做边喊口令，在小组练习的过程中也可以两个人互喊互作这样的方法。可以很好的帮助学生学习。
2．3完整与分解法：
完整与分解法是指在高中健美操教学中，教师将一个或者几个复杂的动作分解开来，转化成简单的动作，然后将这几个动作连接起来。
3学校健美操教学法的劣势分析
在高中健美操选项课教学中常用的方法有示范法、口令领做法、完整与分解法这几种教学方法。在教学过程中存在着如下的不足。
3．1每一节课的运动量不大：
根据调查发现一节健美操课下来学生的脉搏在100—120次每分钟，流汗的同学也不是很多。
3．2教法过于死板，吸引力不够：
根据调查发现，在教学的过程中学生主动学习的兴趣不浓，许多学生注意力不集中，动作不到位，只是应付了事。期末考试只是一个形式，大家基本都可以通过。从问卷中所反应的情况可以看出，教师在选择教学方法过于死板，导致学生学习的兴趣不浓，进而学生的运动量不达标。
4俱乐部健美操教学法的优势分析
一般情况俱乐部健美操指导员在健美操教学中所采用的方法有：线性渐进法、金字塔法、循环递加法、过渡动作法等几种方法。总结起来有如下的优点。
4．1运动负荷大：
根据实地调查研究发现，来到俱乐部进行健美操学习的学员们的价值取向有很多种，如：健身、减肥、交友。俱乐部是一个盈利性质的场所，大家都交一定的费用。所以对于健身者来说是非常值得珍惜的。一节操课下来学员的运动量是很大的，心率一般在130—150次每分钟。学校健美操课的运动量远远达不到。
4．2教学方法不同：
俱乐部健美操所使用的教学方法有线性渐进法、金字塔法、循环递加法、过渡动作法等。对于提高学员们学习的积极性是有很大帮助的。
5俱乐部健美操教学法的劣势
在教学的过程中要做到因人而异，俱乐部健美操学员在年龄上面有差异，运动能力和运动负荷要因人而异。在教授之前要对每一个学员的健康状况做一个调查分析，以便更好的教学。
6结论与建议
6．1结论
6．1．1俱乐部健美操教学方法融入学校健美操选项课，练习的密度就会提高很多。学生再不断的练习、纠错、改进，一节课下来运动量有了很大的提高，学生的学习内容增加了，课堂效果也很好。这种教学方法可以很好的提高学生们的学习积极性，运动量和运动负荷在不断的加大，男女生有氧耐力和心肺功能都有所提高。
6．1．2运用俱乐部健美操教学方法后学生们的学习兴趣更加的浓厚，得到了更多的快乐，学生们的主观能动性被调动了起来。学生在学习的过程中可以有机的把所学的动作结合起来，熟练程度有了很大的提高，学生还可以自己创编一些简单的健美操动作。
6．1．3运用俱乐部健美操教学方法，要求体育教师要有很强的专业素养，体能的要求更高。
6．2建议
6．2．1俱乐部健美操教学氛围是浓厚的，每一个学员都积极的参与到其中，学员们都是积极主动参与到其中。例如：可以在体育馆内粘贴海报，利用室内课给学生播放健美操视频等，建议学校应组建健美操社团，给予学生更多的接触和了解俱乐部健美操的机会。
6．2．2通过参加各级各类培训让健美操教师对健美操的教学内容和方法有了进一步的认识，可以很好的提高课堂教学效果。建议省内健美操专家多开课的培训。
6．2．3通过研究发现俱乐部健美操教学方法要优于学校健美操教学方法，因此要将俱乐部健美操教学方法植根于学校中。改变现有的健美操教学模式，多添加俱乐部健美操教学模式。
高校健美操教学范文第5篇
把健美操充分的运用到教育教学活动中，不仅增强了学生的身体素质，同时还使学生的审美意识与情操等有所提高，在各大高校中，健美操非常受女学生的喜欢。因为健美操所需要的教学场所、教学设备设施、教学器材等不受任何条件的限制，所以，可以很快的在各大高校中被推广，并把它列入到高校的教学项目中。
2高校健美操教学活动的特点
健美操可以提升学生的身体素质，丰富学生的课后生活，陶冶学生的艺术情操等起到了一定的积极作用，另一方面健美操项目对于学生创造能力以及想象能力的培养，有非常重要的作用，为学生日后的生活提供了一个很好的发展空间，有助于学生创造性、个性、能力的全方位发展。高校健美操教育教学的重要特点有：健美操的流畅性、协调性、艺术性的特点、健美操的节奏感强、健美操的安全系数较高、健美操可以提高身体的协调性和耐受性。
2.1健美操的流畅性、协调性、艺术性的特点
各大高校纷纷开展健美操教育以后，其主要的目的是提升学生的身体素质，丰富学生的课后生活，陶冶学生的艺术情操，健美操教学中包含大量的艺术因素，其动作具有流畅性、协调性、艺术性的特点，使学生在提高身体素质的同时还能得到美的享受，充分的培养了学生的艺术修养以及审美标准的树立。
2.2健美操的节奏感强
健美操和其他的体育项目有所不同，健美操的训练可以随着优美的音乐进行身体的舞动，对学生自身的协调性与节奏感有所提高。同时，在优美的音乐气氛的烘托下，健美操具有无限的感染力，可以把健美操表演者和观众之间建立起积极的互动，使得健美操表演者的表演极具观赏性，给予观众美的、视觉上的享受。
2.3健美操的安全系数较高
当前体育锻炼的项目非常的多，在进行具体的锻炼之前，一定要进行正确的准备活动，避免在锻炼中出现不良的受伤情况。但是健美操项目对于人体的伤害较小，其属于有氧运动，所以，能够满足众多人群进行健美操的锻炼，健美操运动员可以伴随着优美的音乐进行健美操的锻炼，且安全系数较高。
2.4健美操可以提高身体的协调性和耐受性
健美操所需要的教学场所、教学设备设施、教学器材等不受任何条件的限制，不同年龄段，不同身体素质的学生都可以进行健美操锻炼，在进行一段时间的健美操训练之后，健美操运动员可以找到适合自己的独特的方式，在锻炼学生身体的同时，能起到娱乐的作用。健美操运动员还可以学习一些较高难度的动作，用以提高身体的协调性和耐受性，对于健美操运动员增强自信心有十分重要的作用。
3高校健美操教育教学的意义
3.1对学生来说健美操具有思想品德方面的教育
健美操是竞技项目的一种，经过一段时间的健美操练习过后，小学校可以组织学生进行相应的表演类的且公平公正的比赛，具有一定的传播体育能量的作用，同时还可以对学生的思想品德进行教育，根据当前竞技比赛的特点，高校教师可以采取有计划的、目的的方式组织学生进行系统的比赛，同时对学生进行规范化的思想品德教育。健美操的作用非常多，在提高学生自身素质的同时，还对学生在知、情、意、行方面进行全面的培养。
3.2健美操教育教学的特色
传统的教学方式对于学生的兴趣以及思维发展造成了一定的限制作用，但是众多高校在举办健美操教育教学之后，不仅给学生提供一个欢快和谐的教学环境，还给学生的精神带来享受，使学生在学习的过程中，大脑始终处于一种欢乐的气氛中，有助于学生创新思维的发展，掌握知识的能力也有所提高，在此基础上促使学生个性化发展。
3.3教师把团队合作思想融入健美操的教学中
面对当前的社会化发展进程，团队合作是十分重要的，能够发挥强大力量，教师在进行健美操教学过程中，把这一因素融入到健美操的教学中，是十分有必要的，可以使学生能够尽快的掌握团队观念。健美操的练习需要团队合作，通过各种队形动作的变换，使观众得到美的享受。教师把团队合作的理念融入到教学中，会给学生以后的生活工作带来巨大的正面影响，同时，对于学生社会意识的提高起到积极的促进作用。
4高校健美操教育教学中出现的弊端
目前，众多高校中，纷纷开展健美操的教学，高校的目的在于增强学生的体质，培养学生的审美标准。高校健美操教学中，教师教授学生一整套的健美操动作，要求学生达到的标准是使学生完全掌握整套健美操的学习。教师在对学生进行教学时，没有考虑学生的认知程度以及接受能力，学生进行健美操的练习与学习时，没有进行思考和研究。在这种情况下，虽然学生经过长时间的刻苦训练，达到一定的成果，但是这种僵化的、单一的训练，使学生失去了创新精神，同时阻碍了学生的个性化发展，忽略了学生的主观能动性，在无形间把学生的个性扼杀在摇篮里，使学生失去创造性、个性，同时也就违背了素质教育的真实意义，很难培养出具有独特思维的、创新意识的人才。所以，目前健美操教学中仍然存在不足，其具体表现有以下几个方面。
4.1高校开展健美操教学意识浅薄
高校健美操教学要求以培养学生的主体性发展为目标。在目前的健美操教学中，各大高校仅仅是开了这门健美操课程，但是相关学校没有针对其主要目的展开积极的教学，各大高校教师对健美操的理解浅薄，仅仅把她当成是普通的体育锻炼或者仅仅是满足学校工程的砝码，没有达到教学目标的要求。
4.2各大高校对于健美操教学内容重视程度不够
当前我国的教育体制中存在一定的弊端，学生学习的压力非常大。健美操教学的目的不仅要发展学生的创新思维以及能力，同时还要缓解学生对于学习中产生的压力。但是大多数健美操的教学课程设置中，对于健美操的理解是把其当成是娱乐项目的一种，一旦健美操和其他教学课程出现矛盾时，教师义无反顾的把健美操项目取消，这种行为会使学生认为健美操课程不重要，使学生的内心产生不良的印象，同时，再加上学习中产生的无形压力，致使学生的心理会有不同程度的影响。
4.3健美操的教学中束缚学生的能力与创造力
目前，已经设立健美操课程的各大高校中，又很少的学校能保证学生具有充足的时间来练习健美操，但是课时安排的少，且内容繁杂，使学生把大量的精力都放在学习与练习健美操的过程中，极大的束缚了学生的个性和创造力。虽然这样的教学方法也会产生一定的教学效果，但是所达到的仅是学校方面期待的效果，而不是真正意义上的效果。
5高校健美操教学中学生主体性发展的有效措施
各大高校积极开展健美操教学的主要目的，是学生在健康成长的同时，能够增强学生的体质以及综合素质的培养。当前社会发展的主流是健康，健康问题的提出指的不仅仅是身体健康，更多层次上指的是精神上的心理健康。现在大多数家庭中独生子女较多，学校方面对于学生的教育一旦出现失误，就容易使学生的心理产生很大的影响，这个时候，需要教师进行心理教育，所以，要求教师要适当的对学生加以关注。
5.1教师做好课程优化措施
新课改的背景下，进行课程优化的目的是为了提高课堂的教学效果，增加学生学习的兴趣。目前健美操的教学过程中，仍然存在重视规范、教师讲解、课内教学等，对于原创、课堂以外教学、学生进行原创等问题几乎不考虑，这样墨守成规的教学模式严重阻碍了学生的个性发展，学生的思维和个性不能得到有效的利用与激发。所以，教师在教学过程中要做好相应的课程优化教学。首先，教师在健美操的教学活动中，课堂初期，教师可以先放音乐，使学生处于一种轻松愉快的音乐中，学生可以根据音乐进行创作。然后教师再鼓励学生、引导其大胆的放开自己，跟着音乐以及教师布置的教学任务把教师规定的基本动作做到位，学生在做健美操动作时，教师要及时予以指导，而不是要求每个学生都做一样的动作。最后学生在掌握基本动作之后，让学生进行自我创作，把所学的基本动作加以改良，形成创新的健美操，满足学生的个性需要，增强学生的自信心，并提高其建立一定的艺术修养与审美标准。
5.2引导学生团结合作培养其责任感
一个合格的优美的健美操表演团队，要求每个人，每个动作，每个环节都要做到极致，这些工作没有做好，会影响着表演是否成功，所以，教师要积极培养学生团结合作以及集体主义感，换句话说，就是提高学生团结互助的意识和无上的责任感。教师在进行健美操教学过程中，教师把学生分成若干个小组，进行小组评定考核，使小组之间建立成一个团队，有助于学生处理人际关系问题，培养学生互相接纳、相互理解的意识。
6结语
