11月5日,邹市明在美国拉斯维加斯托马斯-马克体育中心以明显的点数优势战胜泰国拳手帕波姆,赢得了WBO蝇量级世界拳王金腰带,完成了从奥运冠军到职业拳王的完美转型,圆了自己的金腰带梦想。不过相对于日本、下面是小编为大家整理的拳击协会工作计划【五篇】,供大家参考。
拳击协会工作计划范文第1篇
11月5日,邹市明在美国拉斯维加斯托马斯-马克体育中心以明显的点数优势战胜泰国拳手帕波姆,赢得了WBO蝇量级世界拳王金腰带,完成了从奥运冠军到职业拳王的完美转型,圆了自己的金腰带梦想。不过相对于日本、菲律宾,中国真正参与职业拳击运动和有实力冲击金腰带拳手的数量都还存在着明显的差距。这也是邹市明在圆梦金腰带之后,投身于职业拳击推广活动的重要原因。
“目前中国的职业拳击还处于起步阶段,与世界水平相比还存在着明显的不足,单单在注册拳手的数量上与邻国日本和菲律宾还有不小的差距,这些都说明在项目的推广上还有很多工作要做,这次受邀担任拳力联盟第三季的联合推广人,就是希望为拳击运动的推广贡献自己的力量。”邹市明说。
邹市明表示,自己每一个阶段都会为自己设定相应的目标,一直以来,成为世界拳王是自己最大的梦想。“当这个梦想实现的那一瞬间,其实一切又已经归零,卫冕、甚至跨组织挑战这些都将是我未来计划中的一部分,但同时,我也希望看到自己的身边有越来越多同伴的加入,期待未来在追逐拳击梦想的道路上有越来越多的‘兄弟’结伴同行。”
“相比几年之前,现在关注拳击的人已经多了不少,这是让人欣喜的进步,下一步我们需要做的,是让更多的人能够参与到这项运动中来。在前两季的拳力联盟赛事中,出现了很多很有实力的年轻拳手,包括这一次在赌城登场亮相的徐雀,这说明拳力联盟是一个实现梦想的起点,希望未来能够为推动中国拳击的发展尽一份力。”
拳击协会工作计划范文第2篇
【关键词】拳击运动;
腿部爆发力;
训练方法
【中图分类号】 G886.1 【文献标识码】 A 【文章编号】1671-1270(2012)03-0005-02
拳击是一项风靡世界的勇敢者的运动,它能培养人的机智、勇敢又锻炼人的意志,体现出个人能力。腿部爆发力在拳击运动中起到了非常关键的作用,是作用与反作用力作用下使出拳更有力量和速度。一场比赛中,运动员是在不停而连贯地移动步法,而步法的移动和腿部爆发力有关,腿部爆发力影响出拳速度和轻重。因此,腿部爆发力的训练在拳击运动中应该引起教练与运动员的重视。
一、研究对象及方法
(一)研究对象:贵州拳击队队员15人,级别是48-75kg,平均年龄23岁,其中健将8名,一级运动员5名,其余为二级运动员。
(二)研究方法:
1.文献资料法:查阅有关资料,结合实际情况进行分析。
2.统计法:统计优秀运动员和一般运动员的立定跳远,100米跑,2分钟跳绳、原地摸高,(一级以上为优秀运动员,二级以下为一般运动员)进行均值的分析比较。见表一。
表一:优秀运动员和一般运动员四种反映腿部爆发力的均值比较表
二、分析与讨论
(一)腿部爆发力的作用
从表一中可以看出优秀运动员和一般运动员四种素质有显著性差异,腿部爆发力好的运动成绩好,说明腿部爆发力对拳击运动员有非常重要的作用。
拳击运动中腿部爆发力是在运动中经过不停训练表现出来的,在动力性中起重要的特点之一就是出拳在最短的时间内由腿部到腰再出拳结合完成爆发出最大的力量与速度,因此,腿部爆发力对运动员的作用在训练中必须引起重视。(腿部爆发力有先天和遗传的因素,但在不断的训练中有较大的提高。)
我国现阶段开展的拳击运动是业余拳击,每场比赛5回合每回合2分钟每回合之间休息1分钟,比赛总时间14分钟,运动员在这14分钟内就要求保持随意快速出拳,并保持清晰的击打效果,而运动员在腿部灵活滑步移动的同时还要结合全身各个部位,做到随意出拳,由此说明运动员在平时训练对腿部发力引起注意,在这个方面下功夫做到随心所欲。
(二)部爆发力的特点、原则
分清主次,加强腿部到上肢带的肌群会同全身肌群发力,通过拳峰击打对方,大腿、小腿、腰、上肢带胸锁关节、肩锁关节、肘腕关节、手指关节的训练,在比赛中结合在一起而出拳的一刻,腿部主要体现转腰的同时,拳随肩而出,击打对方所以腿部训练以大腿、小腿、腰为主。因为拳击专项主要特征是速度力量和爆发力。而腿部在突出爆发力特点基础上,进行针对训练。
腿部处于动力状态下进行练习,因它主要影响到爆发力的力量大小及频率的增长,发展腿部爆发力时其腿部发力特点必须与专项训练特点一致,在选择训练手段时,必须创造与实战、比赛特点相适应的条件,所采用的手段,从外观和内观在结构上必须近似实战、比赛,还尽量与专项要求和技术结构一致。
(三)腿部爆发力的方法、手段
1.训练方法
腿部爆发力是在快速进攻防守反击及多次攻防转换中进行的,在出拳的一刻,起冲量来自下肢的蹬地和身体的纵轴的转动,腿部的爆发表现于拳的动作上,而且在自身位移运动中充分表现出来,尽量缩短拳的时间,从屈曲状态到击中目标要表现出爆发力加速运动,以利用内力和外力的作用,人体的重力通过腿部的传递并克服静止惯性的动力,后腿蹬地力量越大向前水平移动越快,制动也愈有力快速,相应地促使身体转动,完成击拳动作。击拳的快慢取决于两腿的力量、灵活和协调性。如何提高腿部和脚下步法移动速度来爆发击拳的力度无论是职业拳手还是业余拳手都应该十分注意腿部的训练:
A.跳绳 (各种单、双脚跳或每3分钟跳600个及双摇120个/分以上)
B.各种步伐的滑步结合对影子、镜子的空击、击打活动手靶和各种器械都应十分注意脚下的移动。这对腿部发力速度非常主要
C.各种听令,前后左右快速变向滑步或跑动。
D.轻负重快速推举、挺举(20公斤至30公斤)
E.蛙跳、单脚弹跳以及原地急行跳远等20米、40米、60米快速、变速、变方向跑。
腿部爆发力旨在动力性工作中合理有效地爆发组合击拳,其表现在5个回合后出拳减弱不明显的状态下使腿部的灵活性配合全身动作的协调进行。
腿部发力与出拳速度力量负荷特征、见表2
要求运动员按一定次数循环法负荷特征,见表3
2.训练手段
拳击腿部爆发力的每个训练手段都要按腿部力量和脚下步法移动的负荷特征及要求结合特点进行练习。
具体手段如下:
(1)跳绳 (2)蛙跳 (3)单、双脚弹跳 (4)原地、急行跳远
(6)田径耐力速度跑(400m×5、800m×3) (7)台阶训练
(8)杠铃纵跳 (9)负重踝关节练习
以上列举的腿部训练方法、手段是通过贵州拳击多年来的实践证明以上方法对提高腿部爆发力有满意的效果。对于多个全国冠军和亚运会冠军、奥运会冠军的特点来证明,腿部力量和快速灵活移动是拳击运动员取胜关键因素之一。
3.训练机理
我们通过实践、对比、统计等方法,对腿部爆发力的训练方法进行的研究,同时结合生理学、生物力学进行分析。结果证明:“最大负荷练习+即后最快速度(轻负荷或徒手)练习”组合训练方法为最理想方案,它是一种合理有效地爆发力训练方法,这种爆发力组合练习中前后两者的作用机理是这样的:
最大负荷力量练习造成了运动中枢最佳的兴奋状态,接通所有必要的运动神经通路,动员尽可能多的肌纤维同步协调工作,使腿部具备了爆发用的强大势能。
紧接其后的轻负荷或超等长快速练习使负荷力量练习动员起来的神经肌肉势能转变成爆发用力势能,使腿部和身体获得超常的发力速度,将这种动力型巩固下来,解决肌力储备的最大动员和爆发力势能的最快释放。最大负荷训练+即后最快速度训练在拳击训练的运用,保证“最大负荷”和“最快速度”两者训练间尽可能短的时间间隔(不超过30秒),训练必须在生理不疲劳的情况下进行,在周训练计划中遵循“少量多次”的原则,在动作结构尽量与专项技术一致,只有这样获得的腿部爆发力才具有实效性。
总之,腿部爆发力对拳击运动员成绩有显著性作用。拳击运动中腿部爆发力必须结合专项技术特点采用科学方法与手段进行训练。
【参考文献】
拳击协会工作计划范文第3篇
关键词:训练过程控制;
跆拳道;
运动训练
中图分类号:G886.971/2004文献标识码:A文章编号:1007-3612(2008)05-0719-03
1研究对象与方法
1.1研究对象第27届奥运会女子+67 kg冠军陈中、2003年第九届世界锦标赛女子-72 kg冠军罗微,同时两人也是参加第28届奥运会的选手。
陈中:1982年出生;
身高:183 cm;
体重:72 kg
1995年开始专项训练
1997年世界锦标赛 第五名
1999年世界锦标赛 第三名
2000年亚洲锦标赛 第一名
2000年悉尼奥运会 第一名
2001年世界杯 第一名
罗微:1983年出生;
身高:182 cm;
体重:68 kg
1999年开始专项训练
2002年亚运会 第三名
2003年世界锦标赛 第一名
2003年奥运会(世界)资格选拔赛 第一名
1.2研究方法
1.2.1文献资料法根据研究的目的本人查阅了大量国内外相关文献。搜集整理了中国女子跆拳道队备战第28届奥运会的训练计划。
1.2.2专家访谈法走访重竞技管理中心跆拳道部部长赵磊、国家跆拳道队总教练陈立人、韩国体育大学跆拳道队总教练李胜国、运动训练学专家田麦久等专家,就有关大周期训练安排和一些与本课题有关的问题进行访谈,获得了大量备战第28届奥运会中国女子跆拳道队训练的第一手资料。并与国家跆拳道队教练、两名主力运动员及队医进行深入交谈。
1.2.3现场观察法全程跟踪2004年中国女子跆拳道队的训练课,并对相关内容做了临场记录。
1.2.4录像分析法分析陈中、罗微近两年国际大赛的录像资料,及其各级别主要对手的资料制定个人技战术模式和参赛预案。
2结果与分析
2.1体能训练与控制跆拳道运动员的体能素质应具备快速反应、连续快速攻击的能力,所以力量、速度和耐力等应是基础条件;
又因跆拳道运动员在竞赛过程中需要有快速位移的能力作为攻击、防守、及反攻击交替运作的连结,所以敏捷也是体能素质的重要因素;
另外,跆拳道运动在竞赛过程中常使用下劈、后旋踢等高位技术,在人体关节、肌肉、和韧带的配合协调转动及伸展能力上更需具备有柔韧性的体能素质。
中国跆拳道队备战2004年雅典奥运会采取的体能训练内容、方法及要求见表1。
2.2技能训练与控制陈中的技术训练的策略是:科学合理、区别对待、巩固提高、强化能力。在2004年奥运会的决赛中,陈中以前腿下劈的迎击技术得到两分,不仅打消了对手的猛烈攻势,为其成功卫冕冠军奠定了扎实的基础。
中国女子跆拳道队比赛的战术原则是:全攻全守、以攻为守、攻守平衡;
每场必拼、有点必抢、有空必击、有击必反、有反必防、每连必多。陈中和罗微的训练经历和个人特点及级别情况不同,在大的战术原则的前提下,战术训练的方式方法有针对性区别。陈中在以后腿为主的战术构架下,加强前腿的抢攻和组织能力,为后腿技战术的发挥创造机会;
罗微以前腿的攻击、迎击为主,突出后腿的反击。
2.3运动训练计划控制
2.3.1陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练目标控制中国女子跆拳道队备战2004年雅典奥运会的目标控制(图1)。中国跆拳道备战雅典奥运会的总目标是,力保一枚金牌,总体成绩超上届。为了实现这个目标,中国跆拳道队把备战过程分为四个阶段,每个阶段都有非常明确的目标。
2.3.2陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练计划控制中国跆拳道队备战2004年雅典奥运会赛前训练计划,包括阶段训练计划、周计划和课计划的制定和实施。阶段性计划在实施过程中没有进行过变更,周计划有过一次明显的变化:竞赛前期,由于超大负荷的实战性训练,导致两名运动员的伤病加重,教练组及时安排了一周的调整。课训练计划包括两部分的内容:一部分是统一计划,另一部分是个人计划。统一计划是两个队员都必须执行的计划,个人计划是针对两个运动员的特点而制定的计划。
2.3.3陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练主训、辅训部分控制
2.3.3.1训练课主训部分控制中国跆拳道队奥运会前主训部分的训练控制为:周二、周三、周六以完整的个人技战术练习为主;
周一、周四、周五以单一动作、个别连击动作的提高与精雕细刻为主;
周日机动。
2.3.3.2训练课辅训部分控制辅训部分的内容以弥补个人技战术构架中出现的技术问题为主,同时配以专项素质练习及一般力量练习和弥补技战术练习中出现的能力不足问题。
2.3.4训练课负荷控制中国跆拳道队大赛前训练课的负荷安排为:
2.3.4.1宏观层面准备期以大负荷量,中等强度为主;
竞赛期以大负荷强度,中等负荷量为主;
调整期则保持中等负荷量与负荷强度。大赛前,负荷量与负荷强度的变化以逐渐增加或减小的方式进行转换,呈现了渐进性。负荷量与负荷强度的控制由相对稳定状态向不稳定状态转变,最后在更高水平时达到相对稳定状态。训练课的负荷量与负荷强度的变化虽有高低起伏,但负荷量的总体水平则始终保持在高位。
2.3.4.2微观层面以运动员原有能力为基础,以大赛对运动员的负荷水平要求为标准,逐渐加大训练的负荷水平。通过对运动员的情绪表现、体力变化、动作成功率、饮食、睡眠及语言的观察,根据经验,判断运动员承受负荷极限的能力和水平,酌情做出调整。每周进行一次生理、生化指标测试,通过对测试结果的量化分析,了解运动员的身体状况,为运动员的负荷控制提供依据。
如图2所示,从曲线的变化可以看出,随着比赛的临近,她们的运动量开始下降,而运动强度在不断提高,直到过渡期将运动量和运动强度调降下来,以便运动员获得最佳竞技状态,为奥运会创造良好成绩打下基础。
2.4运动员生理生化指标监测部分检测结果见表2,表3。
2.5运动员疲劳恢复策略疲劳恢复是训练过程的重要组成部分,在备战雅典奥运中采取的恢复手段见表4。
2.6运动员营养干预策略运动员的营养对运动员身体健康和体力恢复具有十分重要的作用。国家跆拳道队在备战过程中采取的营养措施见表5。
2.7备战与参赛预案制定备战过程中打破了以往闭门造车的现象,采用请进来,走出去的思路。提前制定在全国锦标赛后韩国转训方案、法国队来华训练方案和与台北队交流训练的方案。海南转训让运动员适应雅典的气候,同时调整运动员的状态,由备战的疲劳状态转为临战的紧张状态。活动预案的制定,保证了训练计划的顺利实施,让对整个备战过程做到心中有数。
在备战后期教练组的工作围绕训练明确分工:分工负责情报分析、制定作战方案、准备比赛需要物质、出发前的程序、到达雅典后的行动方案、指挥方案及应急措施。为出征的教练员和运动员准备应急手册,为比赛作好保障。
3结论
1) 大赛前的训练应把训练目标、训练计划、训练课实施、动作技术、训练负荷、康复营养与运动员训练行为、心理调节紧密结合,保证运动员以健康的身体、良好的竞技状态参赛。
2) 备战2004年奥运会的训练目标的制定更加完整、具体,对体能训练的要求更细致、更符合项目的要求。同时,也对技术、战术、心理训练提出了要求。进而使训练活动始终围绕着一个明确的目标展开。3) 技战术方面极为重视运动员战术意识的培养。将比赛法、组合训练法作为重要的训练手段,贯穿于大周期训练始终。同时通过训练有效地提高了运动员的比赛意识。4) 通过2004年奥运会训练过程控制的研究显示,像奥运会这样的综合性比赛,其比赛的特点是:比实力、比心理、比竞技能力储备、比临场指挥、比实战能力的转化。
参考文献:
[1] 洪商来,等.韩国优秀跆拳道运动员某些生理、生化特点的研究[J]. 北京体育大学学报,1997,20(1):22-29.
[2] 高炳宏.跆拳道比赛时间结构与能量代谢特点的研究[J].北京体育大学学报 ,2004(4):21.
[3] 刘宝成.跆拳道运动员焦虑水平初探[J].西安体育学院学报,1997,(2):27-30.
[4] 田麦久.论训练过程[M].成都:四川教育出版社,1998.
[5] 田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.
[6] B.H 普拉托诺夫著.陆邵中等译.运动训练理论与方法[M].武汉:武汉体育学院出版社 1984:176.
[7] 黄燕玲.浅谈运动员意志品质的形成与真培养[J].体育科技,1997(1):55.
[8] 波果斯洛夫斯基(苏).普通心理学[M].北京:人民体育出版社,1979.
[9] 陈晓蓉.体育战术学[M].北京:人民体育出版社,1999.
[10] 谢亚龙.王汝英,等.中国优势竞技项目制胜规律[M].北京:人民体育出版社,1992.
拳击协会工作计划范文第4篇
本文通过文献资料法、调查访问法、资料分析等方法及我对查拳的学习的亲身体验,对此就回族的查拳进行解析和进一步的扩充,充分了解查拳的有关技术动作特点及其对人身体的健身作用。同时,对回族查拳历史渊源的介绍与发展展望的预测。
关键词:回族查拳;
弹腿;
技术特点;
健身价值
前言
回族民众喜爱武术的风气由来已久,并与伊斯兰教在中国的传播有着密切关系。最初在中国信奉伊斯兰教的穆斯林逐步发展为现在的回族,伊斯兰教对回族影响至深,虔诚的穆斯林信奉真主,信奉的使者,而是一位极为亲善勇武的先哲,被穆斯林尊称为穆圣。伴随着伊斯兰教的发展,穆斯林果敢勇武的民族性格得以铸就。同时,在封建社会中,统治者实行森严的民族等级制度,回族处在社会的最底层,尤其到了清朝中后期,这种制度变得更为严厉,不仅有残酷的封建剥削和压迫,而且还把包括回族在内的各民族封闭起来,使民族之间失去了交流和联系。回民为了生存而奋起反抗,武术因之受到回民的特别重视。在回民中流传的众多武术拳种中,查拳是流传范围最广、习练人数最多的拳种。查拳在近代得到巨大发展,形成了各有特色的查拳流派及传承体系。但是由于长期以来所形成的民族习惯,查拳只在本族中传习,因此查拳的这种繁荣只局限于回民中。随着社会的发展,查拳的传播突破了民族的界限,开始走向社会。查拳这一优秀的武术拳种,揭开神秘的面纱,呈现于世人面前,查拳由此得到了众多学者的关注。然而我注意到,过去的研究一般是将查拳作为一种武术活动进行探讨,没有在民族与宗教的维度展开,也未曾将之视为一种优秀的民族文化遗产,从其推动社会发展的角度予以阐发。本文拟选取安丘查拳演变发展的视角,从民族与宗教的维度探讨查拳对社会发展的促进作用及意义。
1、回族查拳的历史背景
查拳发源于山东,是中国传统武术中的优秀拳种之一,素有“南拳北腿山东查”之说。后经数百年的传承与演变,逐渐形成了冠县的“张式”和“杨式”查拳、任城的“李式”查拳三大流派,在回民中流传广泛。回族的民族信仰是伊斯兰教,他们信奉真主,在清真寺中进行礼拜,因此查拳又常被人们称作教门拳,俗谓“从南京到北京,查拳出在教门中”。
关于查拳的起源,说法不一。据《回族武术初探》载:明朝末年,倭寇经常侵扰我国东南沿海,明帝命戚继光为抗倭大将,并诏书天下,聚兵东征,抗倭保国。新疆回族人查密尔(尚义),出于爱国东来应征抗倭,但由于路途遥远,气候多变,行至山东冠县附近病倒,为当地穆斯林医救。病愈后,查密尔无以为报,便把自己的武艺悉心传授给回族乡亲。他逝世后,人们便把他传授的武艺命名为查拳,以资纪念。据清·李桓辑《国朝耆献类征初篇》载:“沙亮,又名查密尔,查拳名家,回族,山东冠县人,自幼习武,雍正五年(1727)丁未科中武进士,授三等侍卫。”据说,沙亮即查密尔年轻时曾以“飞腿沙亮”名冠鲁西。还有一种说法是:唐朝安史之乱时,唐王朝向大食国借兵平乱,平乱将军滑宗岐负伤来到冠县张尹庄,在当地百姓的照料下康复,为报答张尹庄百姓调养之恩,遂在当地传授武术。后来滑宗岐又请其师兄查元义来冠县共同施教。滑宗岐开始传授的是“大架拳”,查元义传授的叫“小架拳”,因同场传艺,故查滑一家,不分派别,统称“查滑拳”。后人为纪念恩师,将查元义所传的“小架拳”称为“查拳”,而滑宗岐所传的“大架拳”称为“滑拳”。大量史料证明,查拳萌发于山东冠县,初盛于鲁西的聊城临清,后逐渐向全国各地传开,这已得到武术家、专家学者的肯定。据山东《体育志》载:乾隆年间,查拳已在冠县、任城逐渐形成三个不同的武术流派,冠县两派查拳的师承约在清雍正年间,任城一派的形成或许更早。至光绪年间,三派查拳已闻名于世,逐渐形成了冠县的张式、杨式查拳以及任城的李式查拳。
2、回族查拳的简介
查拳是我国武术运动项目中比较大的拳种之一,盛行于山东及华北各省,深受广大武术爱好者的喜爱。查拳是长拳类代表拳种之一,是传统武术中的优秀拳种,风格独特,历史悠久,它经过长期的发展演变,已形成了完备的体系和成熟的理论,武术界素有“南拳北腿山东查”之说,足见其在中国武术拳种中所产生的重要影响。查拳是由冠县文化局申报,经聊城市政府批准于20(巧年申报的山东省第一批非物质文化遗产项目。
构成查拳体系的项目有:一路母子;
二路行手;
三路飞脚;
四路升平;
五路关东;
六路埋伏;
七路梅花;
八路连环;
九路龙摆尾;
十路串拳。
“综合套路”就是在传统查拳一至五路的基础上,选择有代表性的技术动作,结合武术的技击、节奏鲜明等特点编写而成的。全套共有五十七个动作,分为六段。其中包括踢法、打法(拳法、掌法)、摔法、拿法、平衡、跳跃和旋转动作。
3、回族查拳的技术特点
回族的查拳与一般的长拳及其他拳种是有一定的区别的。查拳讲究的是动作朴实无华,舒展大方,有利于舒展筋骨,稳固下盘,形成正确的动力定型,有利于今后对于难度更大的拳术的学习(特别是有利于学习北派拳术)。此外,它左右均衡练习,协调发展。从技击技术来看,该套路富含中国武术的技击特点,招式简捷实用,在攻防两方面都考虑得比较周全,适合于初学者在短期内提高技击水平。在实战技击方面也形成了“出手疾、回手快、触发寸劲、虚打实上、避实就虚、明拳暗腿、手脚并用、多、组合连击”的突出特点。查拳注重屈伸性腿法,每一拳路中都有数次弹踢、或瑞脚、或侧瑞、或腾空箭弹动作,形成查拳“手似两扇门,全凭足打人”的特点。弹腿,是查拳最有特色的基本功之一。在练习查拳时就要注意动作组合与衔接上,是大动作与小动作互鉴、高动作与低动作相间,开合起伏贯穿套路使之整体连贯。显示出其舒展、圆滑、大方的气度,给人一种协调美的享受。工整是最大的特点,要求动作认真细致,不可潦草。一个动作反复练习巩固以后再学新动作。演练则要循序渐进,按照动作的规格要求,一招一势去练.意识与方法要配合好.做到全身上下协调一致动作明快,一清二白,毫不拖泥带水动作以快领先,快如风雷巨变,猛虎下山快能巧妙地与慢、顿、停、翻、闪、跌、仆结合一致,体现出动静与虚实对立统一,富有阴阳转换互为根的哲理。给人一种干净利落、潇洒的感觉。劲从腰发,贯于腿臂,行于手足,自然流畅;
挺胸收腹,拧腰顺肩,动作顺达,意随拳行,力随意发,无僵滞,不呆板,忌拙力,节奏明快。蹿腾跳跃轻巧、灵活,砸拳击响爆脆。内外合一,神形兼备,是查拳风格另一特点,强调以气催力,神溢于形。攻防意识贯注在一招一势之中,内在的精、气、神溢与动作之外。技击特点是以快制胜,以快一为先,讲究以快打慢,慢打迟,拳打人不知,出手如闪电,回手如烧灼。查拳很重视腿法与步法,有“手是两扇门,全凭脚打人,宁挨两拳,不挨一腿”之说一技击中以腿为主,拳为次。其手法中的冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠与腿法的弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂结合使用。手引脚踢,脚弹手击,上下合一,虚实连环,以腿取胜。劲力是技.上之本,拳谚曰:“拳不打力,力不打功。”力量训练也很重要,所以有“练拳不练力,交手不堪击”之说。光练力气不练拳,又有“练力不练功,到老一场空”的说法查拳摔法系快摔法,祀,衣即跌,有大别子、倒口袋、古木盘根、臂靠摔、摇山摔、背胯、抹面摔等.都是贴身近战的良法技击中的拿法、分筋、错骨、‘汽穴、反关节这些都是查拳的技术动作特点。
4、回族查拳的价值体现
查拳可以发展肌肉、韧带的柔韧性和各关节的灵活性,提高人体的速度、耐力、力量和控制能力等素质,并使大脑反应灵敏,增强技击意识,有利于促进血液循环和增强呼吸机能,防止内脏器官的某些疾病,都起到积极的作用,是人体得到均衡的发展。
5、回族查拳未来发展趋势
查拳对中国近代武林产生了巨大影响,但其近几年的状况却不容乐观。而且练拳也成为了闲暇时间偶尔为之的事,不再苦练不辍。青少年的情况就更加令人担忧了,青少年基本上全部进人了学校,超负荷的学习使他们无暇顾及其他;
在市场经济下,人们忙于挣钱,肯于牺牲经济利益来习拳练武者也越来越少;
再加上查拳至今未被列入传统套路比赛项目,各级高中、大专院校招收“体育特长生”也不包括擅长查拳者,让许多有志于此的青少年失去兴趣。可以说查拳在它的发源地—冠县,已进人低谷发展阶段。好在冠县人民已经意识到事态的严重性,县政府也采取了及时的保护措施并制定了详尽的保护计划。政府分管文化体育的副县长挂帅,县体育局、县文化局联合成立了“保护振兴查拳工作领导小组”,并制定了工作规划,县文化局也已经启动了“抢救、保护查拳文化”的活动。这些必将对查拳的继承与发展起到良好的促进作用。
6、结语
总之,回族查拳传统具有显著的回族文化特征,是中国民间武术之瑰宝,也是中华民族的宝贵文化遗产,是中国武术的一个重要组成部分,在历史上对回族不屈不挠、刚烈勇敢、积极向上、开拓进取民族精神的培养起到过积极作用,对中华武术的发展做出了重大贡献。今天,回族武术查拳正在面临一个崭新的发展阶段,已从封建社会的自身防卫手段变成增强人民体质、增进民族团结的一项有益活动。群众性武术活动的普遍开展、新老武术才俊的大放异彩、武林名家的著书立说,标志着回族武术发展到了一个前所未有的水平。今后,随着国际文化交流的日益扩大,查拳也会随着中华武术走向世界,为促进国际交流、增进各国人民友谊做出新的贡献。
[参考文献]
[1]范景鹏. “飞腿”沙亮在查拳传承中的作用[J]. 体育学刊,2009,(2)。
[2]王杰,姜周存. 回族查拳 武坛奇葩[J]. 中国穆斯林,2008,(6)。
[3]马锦丹. 中原回族武术[J]. 回族文学,2007,(4)。
[4]余昌林. 金陵厚土地 形意演人生——记南京武协形意拳研究会会长李楚民先生[J]. 武当,2006,(2)。
[5]秦炜棋,张延庆. 文化适应与非物质文化遗产光环下的回族武术[J]. 中央民族大学学报(哲学社会科学版),2010,(2)。
[6]龚双安. 对查拳套路节奏的研究与实践[J]. 体育学刊,1999,(3)。
[7]王伏平. 回族武术与民间体育[J]. 黑龙江民族丛刊,2002,(1)。
拳击协会工作计划范文第5篇
关键词:国外;
拳击;
体育产业;
展望
1 国外体育产业的发展现状
体育产业是20世纪80年代迅速流行起来的新兴产业,关于体育产业的概念,各国专家各自处于不同研究角度、不同立场、不同目的和不同的社会背景,提出了不同的观点,并因此给体育产业研究提出了各种不同概念。什么是体育产业呢?概括来说,体育产业是指以体育为支撑点形成的产业;
围绕推广体育活动过程,推销企业产品或企业服务或企业知名度而形成的相关产业。如果说远古时期的弓剑、长矛都算作用于生活、战争的“体育用品”,那么我们国家体育用品产业几乎领先世界上任何一个国家。但是近代体育用品市场,我国却大大落后与西方国家,在拳击产业方面更是如此。近代的拳击兴起于公元18世纪,在英国首先恢复了拳击竞技,英国著名拳击家詹母士菲格在1719年获得英国拳击赛冠军,以此为先导,拳击运动迅速开展起来,此后慢慢地形成了由稣格兰人杰克•倒格拉斯制定的昆斯佰利的拳击规则,这为拳击运动的开展创造了条件。1891年,拳击运动规则被世界公认,1904年拳击运动被列入奥林匹克运动会,1924年成立的国际业余拳击联合会是全世界统一的组织。现代的拳击运动项目已经发展成为世界最大的体育项目之一,遍及160多个国家和地区,吸引数以亿计的观众,为体育产业的发展提供了功不可没的动力。
为提高我国拳击运动技术水平,培养拳击运动后备人才,推动群众性拳击运动开展,建立与社会主义市场经济体制相适应和反映拳击运动规律的竞赛制度,使拳击运动竞赛规范化、科学化、社会化,提高竞赛质量,活跃社会文化生活。1995年12月5日国家体委办公厅拳击运动竞赛管理办法(暂行)。
2 国际拳击产业化发展要求我国加快拳击产业发展步伐
伴随着全球经济一体化的进程,国际体育产业发展突飞猛进,以世界上最大的体育运动奥林匹克运动为例,20世纪70年代末由于举办规模越来越大,经费入不敷出,曾一度濒临绝境。1984年洛杉矶奥运会。美国航空公司老板尤伯罗斯以其过人的智慧、卓越的经商头脑和惊人的魄力第一次用经济的杠杆撬起正在缓缓下坠的奥运会的庞大躯体,使之焕发出新的生机。商业的介入,给国际奥委会带来了可观的经济收入。据悉尼奥运会后国际奥委会有关资料表明:参与奥林匹克标志国际赞助权利TOP计划的l1家跨国公司以6.5亿美金换取广告许可权,悉尼奥运会的电视转播权出售已达14.8亿欧元,门票出售上座率超过90%,收入近5亿欧元,另外奥运会衍生产品(运动器械、运动服和奥运饰物等)销售额达到2.6亿欧元。有了雄厚经济基础国际奥委会才得以以各种方式把奥林匹克运动在世界各地开展的如此轰轰烈烈。其他的如世界杯足球锦标赛、美国NBA联赛等体育运动,正是由于市场化的介入才开得如火如荼,富有生机。国际体育产业的成功运作,已受到各国政府的高度重视.因为它不仅推动了体育运动技术水平的提高,而且拉动了本国经济的发展。国外许多发达国家的体育产业已成为国民经济的主体产业,有关资料表明:1998年美国体育产值已高达631亿美元。超过石油化工业(533亿)、汽车业(531亿)及航空、冶金木材加工业等产业的年产值,约占美国国民生产总值的1.3%。以足球工业为主体的意大利体育产业,其1998年的年产值约l83亿美元,位列意大利国民经济的前l0名之内。目前,全世界体育产业的年产值约4000亿美元,而且增长速度远大于其他产业,近五年来,世界体育产业年增长率高达20%,北美、西欧和亚洲的日本,体育产业的年产值均排在国内l0大产业之内。随着人们价值观念的转变体育消费在逐年加大,体育产业正呈现出蒸蒸日上的发展势头,拳击运动作为一项集健身、修身、防身、娱乐等多元价值功能于一体的现代体育项目,更具有独特的魅力。在国际拳击产业正红火发展的形势下,加快我国拳击产业化步伐、逐渐与国际接轨,必然会大大促进拳击的发展,同时会带动相关产业的发展,增加我国国民经济收入。
国外拳击产业的迅速发展,对于中国拳击普及与提高应该说是一个可喜的现象,国外拳击水平之所以很高,一方面有强大的经济基础作后盾,有较先进的训练场馆设施;
另一方面他们花巨资培养拳击人才,花巨资举办水平较高的拳击比赛;
可以说,强大的经济基础是推动国外拳击迅速发展的催化剂。相比之下,我国拳击水平不但比较一般,而且它所带来的经济效益也是微乎其微,所以,我们一定要正确认清形势,应大力加快拳击产业化的步伐。中国加入WTO,这对于拳击引进外资,开拓国外市场带来了良好的契机。但国内拳击市场也会面临前所未有的挑战,外国公司、集团会大规模地进军中国市场,面对我国拳击这块有待进一步开发的宝地,“海外兵团”决不会袖手旁观,他们会依靠自己在资金、经营方面的双重优势,参与到中国拳击市场的竞争中来如果他们抢先渗透拳击产业,对公司、集团拳击实体控股,把开发拳击产业纳入发展他们经济的轨道,我们就会处于被动地位。因此,我们一定要有时代紧迫感、危机感,开发拳击产业,规范拳击市场,健全拳击市场运行机制,应成为拳击发展的当务之急。
3 拳击运动的特点决定我国应大力发展拳击体育产业
拳击同其它体育项目一样,既具有一般体育项目的运动特点,又具有它自己的特殊性。拳击的特殊性,就在于它是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。因为高水平的拳手在比赛时,表现出强劲有力的攻防动作,拳法突然迅速、攻势凌厉,令人眼花镣乱,并且动作潇洒自如,姿态优美,给人以艺术性的美感。拳击不但表现出力量、技术、意志、心理、智慧的竞技和健美的艺术,而且可以培养人崇高的审美观,塑造人的心灵。正是由于拳击具备这些育人功能,这个就决定了青少年对拳击运动的兴趣和需要,从而决定了拳击将走向市场,比如:拳击培训班等,以拳击为主题的活动。
4 我国拳击市场开发展望
4.1 搞好拳击技术培训和健身娱乐市场
拳击技术培训上要包括各省体育局举办的长短期培训班,各级拳击馆校、各拳击公司举办的技术培训和职业培训班和进修班或与有关单位联系各种形式的拳击班;
各级各类学校,尤其是高校在体育课设置时候,应该考虑到将拳击作为学生选修课之一,成立拳击协会,满足学生体育个性发展。拳击健康娱乐市场是个潜在的大市场,我国正在进行的产业结构调整十分有利于拳击业的发展:当前城乡居民生活方式的转变和医疗制度的改革成为体育健身娱乐业发展的重要动力;
人们在“花钱买健康”观念的引导下,更加注意寻求科学的适合自己的身体状况、职业特点的健身方法同时,又要增强自身的防范自卫应对突发事件能力和敢于和坏人坏事作斗争的自信心。因此在拳击防身、健身、修身、技能培训、辅导、咨询、体质康复等方面会出现一定的市场需求。
4.2 拳击产品市场
主要指拳击器械、服装、礼品以及拳击书籍、音响等产品的生产。形成大规模集团化生产,满足人们对拳击产品需求。同时针对国内外拳击馆校、俱乐部希望及时了解拳击活动。经营拳击方面的信息,建立容量大、质量好的信息咨询网络,加强信息交流;
还可组织有关教授、专家、拳王开展学术研讨和国际交流,撰写和出版有关拳击专著、通俗读物、文章和游戏网络及其软件,都有很大的经济效益。
4.3 拳击金融、广告、竞赛市场开发
这是一个资金市场,就是拳击、拳击证券、商业表演、拳击活动以及搞拳击专项基金、拳击有奖募捐活动等。拳击无论是争取冲出亚洲、走进奥运会,还是在全民健身中发挥中坚作用都需要雄厚的资金。要建立中国拳击专项发展基金广泛依靠社会各方面的力量,吸引海内外企业参与采取多种听有制形成,鼓励多种经济成分共同发展;
特别是探求一条由上市公司设立管理集团直接管理的形式,推动拳击产业的良性发展。在拳击广告方面,拳击明星可以在该俱乐部或经纪人的作用下,为国内外商家做广告,在做广告的同时也可以提高拳击的自身宣传作用。在拳击竞赛市场方面,一般包括计划内竞赛市场、经营性比赛市场和商业表演市场,这是我国拳击开发的主体。在健全拳击市场机制的同时,要积极培养各种为拳击竞赛服务的市场主体。包括拳击竞赛的组织经营者、消费者和商家企业;
观众和商家是拳击竞赛市场的买方主体。要培育市场买方主体一是通过各种传播媒介加强对拳击运动的宣传、强化广大群众参入和观赏拳击比赛积极性和自我欣赏能力。二是增强拳击的魅力,提高拳击的竞争性、刺激性和竞赛的档次,吸引更多的观众和商家参入。比如举办中美拳王争霸赛、中泰拳王对抗赛等等擂台争霸赛,这些都对买方市场有很大的吸引力,容易促成广告商家、电视网络、电视转播权买方的合作。
参考文献
[1]卢元镇 .体育产业的基本理论问题研究[J].体育学刊,2001,(1).